Описание: филе окуня – полезный диетический продукт, используемый для приготовления различных блюд. Как и многие морепродукты, он обладает большим количеством важных веществ и элементов, в частности омега-3 жирных кислот, необходимых для нормальной работы многих систем человеческого организма. Помимо этого, компоненты положительно влияют на клеточный метаболизм, служат «стройматериалом» для соединительных тканей и костей, восстанавливают целостность слизистых оболочек.
Для сохранения всех полезных веществ окуня лучше всего отваривать или готовить его на пару.
Страна: Россия
Производитель: Россия
Упаковка: картонный короб
Вес: 10 кг
Фасовка: 25
Район промысла, вылов: Дальний Восток России
Состав: филе рыбы, защитная глазурь
Условия хранения: —18°С 12 месяцев с даты изготовления
Пищевая ценность: на 100 грамм продукта: Белки - 18,2 г, Жиры - 3,3 г, Углеводы - 0г.
Энергетическая ценность: 103 кКал
Способ приготовления: Окунь морской элемент бесчисленного количества блюд. Он может быть основой, отходить на второй план или формировать изысканное послевкусие. Окунь морской, богат такими витаминами и минералами, как: холином - 13 %, витамином B12 - 46,3 %, витамином D - 38 %, витамином PP - 12 %, калием - 15,4 %, фосфором - 25,6 %, селеном - 114,5 %
